top of page
Fall Tokens

Asu ve Gökçe ile

Sonbahar Ekinoksu Åžifa Kampı

20 Eylül Cuma - 23 Eylül Pazartesi 2019

Kaz Dağları - Hızır Kamp

Bu ekinoksta yine bir kabile olmanın anlamını, yoganın pratiklerini, sesin ÅŸifasını yaÅŸamaya doÄŸaya gidiyoruz. Bu kamp, bedenimizle, sesimizle, çevremizle kurduÄŸumuz bağı güçlendirmek için hazırlanmış, yoÄŸun ve ÅŸifalı bir zaman-alan paylaşımıdır.

​

YaÅŸadığımız dünyanın dualitesi içinde dengede olmak ve hayatın tadını çıkartmak hepimizin en temel ihtiyacı. KoÅŸullanmış düÅŸünce kalıplarımız, yargılarımız, beklentilerimiz ve bizden beklenenler, modern yaÅŸamın hızlı temposu ve doÄŸadan uzak kalmak içimizde dengesizlik yaratıyor. Özümüzden, çevremizden, doÄŸadan  kopmak bizleri hasta ediyor, bulanık bir zihin ve kaybolmuÅŸluk hissiyle bırakıyor.

​

Peki nedir gerçek ihtiyacımız? Kendi özümüzle, bedenimizle, çevremizle, yaÅŸadığımız dünya ve evrenle baÄŸ kurmak deÄŸil mi? Asu & Gökçe olarak bizim niyetimiz; çevreyle baÄŸ kurma, otantik iç sesini duyma, kendini gerçekleÅŸtirme temel ihtiyaçlarına kulak vererek, bu süreçlerin kolektif yaÅŸama entegre edilmesine alan tutmak. Kadim geleneklerin bize bunu hatırlatmasına fırsat vermek. Hatırlamaya ve baÄŸlanmaya kendimizi açmak.

​

Sonbahar ekinoksu, son ürünlerin de toplandığı, hasatın tamamlandığı, kış için hazırlıkların yapılmaya baÅŸlandığı zamandır. Gece ile gündüzün eÅŸitlendiÄŸi, aydınlık ile karanlığın dengelendiÄŸi bu gün bilincin “Ben”den “Birlik” bilincine yükselmesine aracı olur.

 

Bu bir araya geliÅŸi birlikte sunak hazırlayarak, niyetlerimizi tılsımlara dokuyarak, ÅŸarkı söyleyip dans ederek, sahip olduklarımıza ÅŸükrederek geçireceÄŸiz. Niyetlerimizle ateÅŸ başında, bıkacaklarımızla su kenarında buluÅŸacak ve kutlayacağız.


Kayıt ve detaylar için : kabileyoga@gmail.com 
 

Mekan

Hızır Kamp'ı çok seviyoruz. Burası doÄŸada, harika enerjisi olan özel bir alan. Hızır Kamp dışardan rezervasyonsuz misafir kabul etmiyor, bu nedenle yerinizi önceden ayırmalısınız. Konaklamanızı ayarlamak için aÅŸağıdaki linkten Hızır Kamp’a yazabilirsiniz:

http://www.hizirkamp.com/iletisim.html

​

Etkinlik Rezervasyonu bölümünü doldurup gönderin. Aynı gün içinde olmasa da bir iki gün içinde cevap alacaksınız. Gerekirse kabileyoga@gmail.com adresinden bize ulaşın. 
Kamp’ta kredi kartı geçmediÄŸi için ödemelerinizi havale ya da nakit ile yapabilirsiniz. Yerler sınırlı olduÄŸundan bu iÅŸlemleri son dakikaya bırakmamanızı öneririz.

 

Program

20 Eylül Cuma

ÖÄŸleye kadar Hızır Kamp'a varış ve yerleÅŸme.

16:00 - Açılış Çemberi &

             Beden-Mekan-Kabile bağı

19:30 - AkÅŸam YemeÄŸi

​

21 Eylül Cumartesi

08:00 - Hareket, Yoga, Meditasyon

10:00 - Kahvaltı ve serbest zaman

13:00 - Åžifa Döngüsü Aktivasyonu & 

             Ses Çemberi​

18:00 - Yoga & Meditasyon​

20:00 - AkÅŸam YemeÄŸi

​

22 Eylül Pazar

08:00 - Meditasyon ve Yoga

10:00 - Kahvaltı ve serbest zaman

13:00 - Mandala Dokuma Ritüeli​ &

             Ekinoks Altar Hazırlığı

18:00 - Yoga & Meditasyon​

19:30 - AkÅŸam YemeÄŸi

21:00 - AteÅŸ Çemberi

​

23 Eylül Pazartesi​

08:00 - Bırakma Seremonisi &

              Kapanış Çemberi

10:00 - Kahvaltı ve serbest zaman

​

Not
- Yoga ve hareket uygulamaları her seviyeye açıktır;

   Yin ve Yang, yani duraÄŸan ve akışkan öÄŸeler içerir.
- Yanınızda yoga matınızı getirin. Matınız yok ise haber verin.

- Meditasyon ve diÄŸer çalışmalarda rahat oturabilmek için kendi destek malzemelerinizi yanınızda getirmeniz iyi olacaktır.
- Programda değişiklik olabilir. Kayıt olduğunuzda programı ve diğer detayları size mail atacağız.


Ücret

Erken ödeme: 800 tl. (son gün 9 AÄŸustos)

9 Ağustos sonrası: 900 tl.

Birlikte kayıt olan arkadaÅŸ ve aile üyeleri erken ödeme indiriminden yararlanabilirler.

* Bu ücret sadece Asu ve Gökçe ile yapacağınız çalışmaları kapsar, yol ücreti ve konaklama dahil deÄŸildir.


Konaklama ücretleri Hızır Kamp'a ödenmelidir. 

http://www.hizirkamp.com/iletisim.html

Kim bu kadınlar?

​

- Asu Somer

detaylar için buraya tıklayın.

​

- Gökçe Es

​1980 Mersin doÄŸumluyum. Mersin Üniversitesi Devlet Konservatuvarında okuduÄŸum lise yıllarında TM (transandantal meditasyon) ile tanıştım. Bu öÄŸreti zihin-beden-ruh  bütünlüÄŸünü erken yaÅŸlarda hayatıma davet etmeme aracı oldu. Hacettepe Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Åžan bölümünden 2001 yılında mezun oldum.

2008 yılına kadar bir çok farklı dans ve tiyatro topluluÄŸu ile birlikte Türkiye, Almanya ve Çin’de sahneye çıktım ve kendi bağımsız performanslarımı sergiledim. 

Yoga yolunda ilk rehberim Zeynep Aksoy oldu. 2009 yılında kendisiyle ilk uzmanlık eÄŸitimime baÅŸladım. Ardından Türk ve yabancı bir çok deÄŸerli yoga eÄŸitmeniyle ileri seviye uzmanlık eÄŸitimlerimi tamamladım. Birçok Osho terapisti ile çalıştım. Kendi pratiÄŸimde zihnime ve bedenime en iyi gelen uygulamanın yin yoga ve tao vinyasa stilleri olması sebebiyle 2010 yılında Berivan Aslan Sungur’dan Tao Vinyasa ve Yin Yoga uzmanlık programlarını alarak Cihangir Yoga’da hem asistanlığını yaptım, hem de kendi derslerimi yürüttüm. Yin yoga stilinin kurcusu olan Paul Grilley ve eÅŸi Suzee Grilley ile anatomi ve meditasyon kursuna katıldım.

2013 yılında Bodrum’a yerleÅŸerek kiÅŸiye özel yoga dersleri vermeye baÅŸladım. Waldorf eÄŸitim sistemi örnek alınarak kurulan Ä°mece Çocuk Bahçesi’nde oÄŸlum DoÄŸa’nın eÄŸitime baÅŸlamasıyla; Waldorf pedagojisine duyduÄŸum ilgi derinleÅŸmeye baÅŸladı ve 2014 yılında Bodrum EÄŸitim Sanatı DerneÄŸi’ni kurduk. 2016 yılına kadar aktif görev aldım.

2015 yılından beri çalışmalarımı Kabile Yoga ve Åžifa Sanatları baÅŸlığı altında yürütüyorum. 2016 yılında Elif Özkoç rehberliÄŸinde kalpten kalbe ÅŸifa, ÅŸifa döngüsü, ÅŸamanik ÅŸifa uygulamaları, trans dans ve ÅŸamanik yolculuk üzerine baÅŸladığım çalışmalarımı halen sürdürüyorum. 2015 yılında tanıştığım Tümata kurucusu Yard. Doç. Dr. Rahmi Oruç Güvenç’in rehberliÄŸindeki sema buluÅŸmaları aracılığıyla sesimle bağımı yeniden güçlendirmeye baÅŸladım. Bu sayede ses ÅŸifası ve müzik terapi alanlarında çalışmalarım yoÄŸunlaÅŸtı. Tasavvuf müziÄŸi ve ilahileri çalışmalarıma eklemeye baÅŸladım. Aynı yıl Amerika yerlilerinin ritüelleri, seremonileri, ilahileri, tonlamaları ve ÅŸifa müziklerini öÄŸrenip çalışmalarıma ekledim. 

Åžu an devam ettiÄŸim ve Haziran 2019’da tamamlayacağım müzik terapi uzmanlığım saÄŸlık bakanlığı tarafından onaylanmış olacak. 2016 yılından beri bilgi ve deneyimlerimi harmanladığım; özle, kendi gerçeÄŸimizle, yaratıcı gücümüzle, doÄŸayla ve doÄŸaüstü güçlerle kurduÄŸumuz bağı güçlendirerek, sesin ve bedenin ÅŸifalandığı, bilinçli farkındalığın desteklendiÄŸi çalışmalar düzenliyorum. Grup çalışmalarının yanında zihin, beden ve ruh bütünlüÄŸünü korumak, dengeye getirmek üzere yoga, meditasyon, dans ve bireysel ÅŸifa seansları veriyorum. 

bottom of page