Asu ve Gökçe ile
Sonbahar Ekinoksu Şifa Kampı
20 Eylül Cuma - 23 Eylül Pazartesi 2019
Kaz Dağları - Hızır Kamp
Bu ekinoksta yine bir kabile olmanın anlamını, yoganın pratiklerini, sesin şifasını yaşamaya doğaya gidiyoruz. Bu kamp, bedenimizle, sesimizle, çevremizle kurduğumuz bağı güçlendirmek için hazırlanmış, yoğun ve şifalı bir zaman-alan paylaşımıdır.
Yaşadığımız dünyanın dualitesi içinde dengede olmak ve hayatın tadını çıkartmak hepimizin en temel ihtiyacı. Koşullanmış düşünce kalıplarımız, yargılarımız, beklentilerimiz ve bizden beklenenler, modern yaşamın hızlı temposu ve doğadan uzak kalmak içimizde dengesizlik yaratıyor. Özümüzden, çevremizden, doğadan kopmak bizleri hasta ediyor, bulanık bir zihin ve kaybolmuşluk hissiyle bırakıyor.
Peki nedir gerçek ihtiyacımız? Kendi özümüzle, bedenimizle, çevremizle, yaşadığımız dünya ve evrenle bağ kurmak değil mi? Asu & Gökçe olarak bizim niyetimiz; çevreyle bağ kurma, otantik iç sesini duyma, kendini gerçekleştirme temel ihtiyaçlarına kulak vererek, bu süreçlerin kolektif yaşama entegre edilmesine alan tutmak. Kadim geleneklerin bize bunu hatırlatmasına fırsat vermek. Hatırlamaya ve bağlanmaya kendimizi açmak.
Sonbahar ekinoksu, son ürünlerin de toplandığı, hasatın tamamlandığı, kış için hazırlıkların yapılmaya başlandığı zamandır. Gece ile gündüzün eşitlendiği, aydınlık ile karanlığın dengelendiği bu gün bilincin “Ben”den “Birlik” bilincine yükselmesine aracı olur.
Bu bir araya gelişi birlikte sunak hazırlayarak, niyetlerimizi tılsımlara dokuyarak, şarkı söyleyip dans ederek, sahip olduklarımıza şükrederek geçireceğiz. Niyetlerimizle ateş başında, bıkacaklarımızla su kenarında buluşacak ve kutlayacağız.
Kayıt ve detaylar için : kabileyoga@gmail.com
Mekan
Hızır Kamp'ı çok seviyoruz. Burası doğada, harika enerjisi olan özel bir alan. Hızır Kamp dışardan rezervasyonsuz misafir kabul etmiyor, bu nedenle yerinizi önceden ayırmalısınız. Konaklamanızı ayarlamak için aşağıdaki linkten Hızır Kamp’a yazabilirsiniz:
http://www.hizirkamp.com/iletisim.html
Etkinlik Rezervasyonu bölümünü doldurup gönderin. Aynı gün içinde olmasa da bir iki gün içinde cevap alacaksınız. Gerekirse kabileyoga@gmail.com adresinden bize ulaşın.
Kamp’ta kredi kartı geçmediği için ödemelerinizi havale ya da nakit ile yapabilirsiniz. Yerler sınırlı olduğundan bu işlemleri son dakikaya bırakmamanızı öneririz.
Program
20 Eylül Cuma
Öğleye kadar Hızır Kamp'a varış ve yerleşme.
16:00 - Açılış Çemberi &
Beden-Mekan-Kabile bağı
19:30 - Akşam Yemeği
21 Eylül Cumartesi
08:00 - Hareket, Yoga, Meditasyon
10:00 - Kahvaltı ve serbest zaman
13:00 - Şifa Döngüsü Aktivasyonu &
Ses Çemberi
18:00 - Yoga & Meditasyon
20:00 - Akşam Yemeği
22 Eylül Pazar
08:00 - Meditasyon ve Yoga
10:00 - Kahvaltı ve serbest zaman
13:00 - Mandala Dokuma Ritüeli &
Ekinoks Altar Hazırlığı
18:00 - Yoga & Meditasyon
19:30 - Akşam Yemeği
21:00 - Ateş Çemberi
23 Eylül Pazartesi
08:00 - Bırakma Seremonisi &
Kapanış Çemberi
10:00 - Kahvaltı ve serbest zaman
Not
- Yoga ve hareket uygulamaları her seviyeye açıktır;
Yin ve Yang, yani durağan ve akışkan öğeler içerir.
- Yanınızda yoga matınızı getirin. Matınız yok ise haber verin.
- Meditasyon ve diğer çalışmalarda rahat oturabilmek için kendi destek malzemelerinizi yanınızda getirmeniz iyi olacaktır.
- Programda değişiklik olabilir. Kayıt olduğunuzda programı ve diğer detayları size mail atacağız.
Ücret
Erken ödeme: 800 tl. (son gün 9 Ağustos)
9 Ağustos sonrası: 900 tl.
Birlikte kayıt olan arkadaş ve aile üyeleri erken ödeme indiriminden yararlanabilirler.
* Bu ücret sadece Asu ve Gökçe ile yapacağınız çalışmaları kapsar, yol ücreti ve konaklama dahil değildir.
Konaklama ücretleri Hızır Kamp'a ödenmelidir.
Kim bu kadınlar?
- Asu Somer
detaylar için buraya tıklayın.
- Gökçe Es
1980 Mersin doğumluyum. Mersin Üniversitesi Devlet Konservatuvarında okuduğum lise yıllarında TM (transandantal meditasyon) ile tanıştım. Bu öğreti zihin-beden-ruh bütünlüğünü erken yaşlarda hayatıma davet etmeme aracı oldu. Hacettepe Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Şan bölümünden 2001 yılında mezun oldum.
2008 yılına kadar bir çok farklı dans ve tiyatro topluluğu ile birlikte Türkiye, Almanya ve Çin’de sahneye çıktım ve kendi bağımsız performanslarımı sergiledim.
Yoga yolunda ilk rehberim Zeynep Aksoy oldu. 2009 yılında kendisiyle ilk uzmanlık eğitimime başladım. Ardından Türk ve yabancı bir çok değerli yoga eğitmeniyle ileri seviye uzmanlık eğitimlerimi tamamladım. Birçok Osho terapisti ile çalıştım. Kendi pratiğimde zihnime ve bedenime en iyi gelen uygulamanın yin yoga ve tao vinyasa stilleri olması sebebiyle 2010 yılında Berivan Aslan Sungur’dan Tao Vinyasa ve Yin Yoga uzmanlık programlarını alarak Cihangir Yoga’da hem asistanlığını yaptım, hem de kendi derslerimi yürüttüm. Yin yoga stilinin kurcusu olan Paul Grilley ve eşi Suzee Grilley ile anatomi ve meditasyon kursuna katıldım.
2013 yılında Bodrum’a yerleşerek kişiye özel yoga dersleri vermeye başladım. Waldorf eğitim sistemi örnek alınarak kurulan İmece Çocuk Bahçesi’nde oğlum Doğa’nın eğitime başlamasıyla; Waldorf pedagojisine duyduğum ilgi derinleşmeye başladı ve 2014 yılında Bodrum Eğitim Sanatı Derneği’ni kurduk. 2016 yılına kadar aktif görev aldım.
2015 yılından beri çalışmalarımı Kabile Yoga ve Şifa Sanatları başlığı altında yürütüyorum. 2016 yılında Elif Özkoç rehberliğinde kalpten kalbe şifa, şifa döngüsü, şamanik şifa uygulamaları, trans dans ve şamanik yolculuk üzerine başladığım çalışmalarımı halen sürdürüyorum. 2015 yılında tanıştığım Tümata kurucusu Yard. Doç. Dr. Rahmi Oruç Güvenç’in rehberliğindeki sema buluşmaları aracılığıyla sesimle bağımı yeniden güçlendirmeye başladım. Bu sayede ses şifası ve müzik terapi alanlarında çalışmalarım yoğunlaştı. Tasavvuf müziği ve ilahileri çalışmalarıma eklemeye başladım. Aynı yıl Amerika yerlilerinin ritüelleri, seremonileri, ilahileri, tonlamaları ve şifa müziklerini öğrenip çalışmalarıma ekledim.
Şu an devam ettiğim ve Haziran 2019’da tamamlayacağım müzik terapi uzmanlığım sağlık bakanlığı tarafından onaylanmış olacak. 2016 yılından beri bilgi ve deneyimlerimi harmanladığım; özle, kendi gerçeğimizle, yaratıcı gücümüzle, doğayla ve doğaüstü güçlerle kurduğumuz bağı güçlendirerek, sesin ve bedenin şifalandığı, bilinçli farkındalığın desteklendiği çalışmalar düzenliyorum. Grup çalışmalarının yanında zihin, beden ve ruh bütünlüğünü korumak, dengeye getirmek üzere yoga, meditasyon, dans ve bireysel şifa seansları veriyorum.