Asu Somer ve Can Bora ile
Derin Yin Yoga Uygulaması: Koşa’lar

 

 

Bu yumuşak ancak derin çalışma, günlük hayatımızda genellikle sığ bir biçimde tecrübe ettiğimiz ve yakınlaşma fırsatını bulamadığımız öz varoluş ile daha derin bağ kurmaya ve içsel huzura doğru bir yöneliştir
 

Kadim yoga bilgisinde bireyin öz varoluşunu çevreleyen, Koşa denilen beş kılıftan bahsedilir. Bunlar; annamaya, pranamaya, manomaya, vijnanamaya ve anandamaya koşadır.

Yin yogayı başka teknikler ile harmanlayacağımız bu çalışmada, fiziksel, enerjisel, zihinsel kılıflardan geçerek ve daha derin katmanlara doğru yol alacağız. Sizi her “koşa” üzerinde çalışacağımız 2,5 saatlik derin bir uygulamaya davet ediyoruz. 

Tarih: 28 Kasım 2016 Cumartesi
Saat: 16.00 – 18.30
Yer: Cihangir Yoga, Caddebostan
Fiyat: 65 TL

Her seviyeye açıktır.

Hatırlatma: Dersten 1,5 saat öncesine kadar ağır bir yemek yemeyin.

Daha fazla bilgi ve kayıt için: info@cihangiryoga.com,
Cihangir Yoga: 0539 572 83 37
 

---
 

Deep Yin Yoga Practice with Asu Somer and Can Bora: The Koshas

Date: Saturday, November 28
Time: 16.00 - 18.30
Location: Cihangir Yoga, Caddebostan
Price: 65 TL

In ancient yoga wisdom, the Koshas are described as five sheaths enclosing the essence of being of the individual. These are
annamaya, pranamaya, manomaya, vijnanamaya and anandamaya koshas.

We invite you to a 2 and a half hour deep practice where we will work on every kosha. In this practice where we will blend yin yoga with some other techniques, we will travel to deeper levels passing through physical, energetic and mental sheaths.

This soft yet deep practice is a drift towards inner peace and connecting with the essence of being that we usually experience on a superficial level on our daily lives, not getting the chance to getting closer.

Open to all levels.

Reminder: Don't have a heavy meal, up to 1 hour and a half before the class.

For further information and registration: info@cihangryoga.com,
Cihangir Yoga: 0539 572 83 37