Asu Somer ile
Yin Yoga Uzmanlık Programı

50 saat Yoga Alliance (C.E.)

 

 

 PROGRAM HAKKINDA

 Bu program Yin yoga stilinin temellerini daha kısa sürede aktarmak için oluşturulmuş bir uzmanlık programıdır. Yoga uzmanlarına, yoga uzmanlık programı öğrencilerine ve yoga uygulamasını daha bilinçli şekilde yapmak isteyen deneyimli uygulayıcılara açıktır.

Programın hedefi, kişiye özel anatomik yapıya saygılı, farklı ihtiyaçlara uygun, güvenli bir uygulamanın mantığını anlatmaktır. Bu program, diğer uygulamalarınızda da derinleşmenize katkı sağlar.

 

TARİHLER

Nisan - Mayıs 2020

3 Nisan Cuma:          Yoga8 Beşiktaş (10:00-18:30)

4 Nisan Cumartesi:   Yoga8 Nişantaşı (12:30-19:30)

5 Nisan Pazar:            Yoga8 Nişantaşı (12:30-19:30)
15 Mayıs Cuma:         Yoga8 Beşiktaş (10:00-18:30)

16 Nisan Cumartesi: Yoga8 Nişantaşı (12:30-19:30)

17 Nisan Pazar:          Yoga8 Nişantaşı (12:30-19:30)

        

MEKAN

Yoga8 Nişantaşı

Tel: 0533 305 6 888

E mail: info@yoga8nisantasi.com

Yoga8 web linki için buraya tıklayın

Nişantaşı Adres: Teşvikiye Mah. Poyracık Sok. Huzur Apt. No: 25/1 _ Şişli-İstanbul

Beşiktaş Adres: Türkali Mah. Muradiye Bostanı Sok. Ihlamur Palace Apt. No: 4/B _ Beşiktaş-İstanbul

                   

  • Program en az 10 katılımcı ile açılacaktır.

  • Katılımcı sayısı sınırlıdır.

  • Programa katılmayı düşünüyorsanız, bilgi ve kayıt için lütfen Yoga8 ile bağlantıya geçiniz.

PROGRAM ÜCRETİ

2500 TL

Kayıt ve taksitli ödeme imkanları için:

info@yoga8nisantasi.com

KİMLER KATILABİLİR
Herhangi bir 200 saatlik yoga uzmanlık programını tamamlamış olan ve yin yoga stilini öğrenmek, bu alanda derinleşmek isteyenler. 

Herhangi bir yoga uzmanlık sertifikanız yoksa ama uygulamanıza yin yoga stilini katmak isteyen deneyimli bir yoga uygulayıcısıysanız bu eğitime katılabilirsiniz. Durumunuz bu ise lütfen kayıt olmadan önce Asu Somer ile görüşünüz.


Katılımınıza engel oluşturacak bir sağlık sorununuz var ise, lütfen öncelikle doktorunuza danışın ve durumunuzu mutlaka benimle ile paylaşın.

Asu Somer ile görüşmek ve sorularınızı iletmek için 

buradan iletişim kurabilirsiniz.

 

PROGRAM İÇERİĞİ

Bu program, anlamayı, kavramayı ön planda tutar ve uygulama ile öğrenmeyi destekleyen bir yaklaşım benimser.

Program toplamda 50 saattir. 40 saat, buluşma günlerinde teori ve pratik olarak yapılır. Her buluşma; yin yoga pratiği, teori ve diğer destekleyici çalışmalar içerir. Kalan 10 saat ise buluşmalardan hariç, ödevler ile tamamlanır. Katılımcının tüm buluşmalara gelmesi, 4 yin dersine katılması ve verilen ödevleri tamamlaması beklenir.

  • YİN YOGA STİLİ
    Uygulamanın prensipleri, felsefesi ve tarihi.
    Meditasyon ve uygulamanın ilişkisi. 

  • YOGA ANATOMİSİ:
    Temel anatomik kavramlar.
    Dokular, iskelet, kas ve sinir sistemleri.
    Hareketin anatomisi.
    Germe ve kompresyon kavramları.

    Anatomik farklılıkların yoga uygulamasına etkileri. 

  • YİN YOGA ASANALARI
    Temel yin yoga pozlarının incelenmesi. 
    Pozların hedefleri ve etkileri. 
    Eklem açıcı seriler. 

  • ENERJİ ANATOMİSİ
    Çakra, Nadi, Çi ve Meridyenlere dair temel teoriler.

  • DERS VERME TEKNİKLERİ
    Kendi uygulamanızı oluşturmak. 
    Yin yoga sekansı oluşturmak.
    Asana varyasyonları.
    Uygulamada destek malzeme kullanımı.
    Sık rastlanan rahatsızlıklar için uygulama yöntemleri. 

SERTİFİKA

Yoga Alliance onaylı 200 saatlik temel yoga uzmanlık sertifikası olan ve programı gerekleriyle tamamlayan kişiler 50 saatlik YACEP sertifikası alırlar. 

Bu program aynı zamanda Yoga8 300 Saat Etkin Uzman Programının saatlerine sayılmaktadır.

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

İletişim / Contact

Copyright © 2020 Asu Somer